CPAP(지속적 기도 양압) 기기는 주로 폐쇄성 수면 무호흡증(OSA) 치료에 사용됩니다. CPAP 기기를 사용해야 하는 이유는 다음과 같습니다.
핵심 문제: 폐쇄성 수면 무호흡증 (OSA)
- 잠을 자는 동안 목 뒤쪽 근육이 이완됩니다. 일부 사람들에게는 이러한 이완으로 인해 기도가 좁아지거나 심지어 막히게 되어 호흡이 멈추는 현상이 발생합니다. 이러한 호흡 멈춤을 무호흡이라고 합니다.
- 호흡이 멈추면 혈중 산소 수치가 떨어질 수 있으며, 이는 뇌에 신호를 보내 호흡을 재개하기 위해 잠시 깨어나게 합니다. 이러한 주기는 밤새 수백 번 반복될 수 있으며, 심지어 그 사람이 완전히 깨어났다는 것을 인지하지 못할 수도 있습니다.
CPAP의 작동 원리:
- 기도 유지: CPAP 기기는 코 및/또는 입에 착용하는 마스크를 통해 지속적으로 가압된 공기를 전달합니다. 이 지속적인 압력은 수면 중 기도가 막히는 것을 방지하는 "공기 부목" 역할을 합니다.
- 지속적인 호흡 보장: 기도를 열어두어 CPAP 기기는 폐로의 지속적인 산소 흐름을 보장하여 수면 무호흡증의 특징인 호흡 멈춤을 방지합니다.
- 정상적인 수면 패턴 회복: 무호흡을 제거함으로써 CPAP 치료는 신체가 호흡하기 위해 애쓰는 잦은 방해 없이 더 깊고 편안한 수면을 가능하게 합니다.
CPAP 기기 사용의 이점:
CPAP 기기를 꾸준히 사용하면 단기적으로나 장기적으로 건강과 웰빙에 상당한 개선을 가져올 수 있습니다.
- 수면의 질 향상: 사용자는 더 지속적이고 회복적인 수면을 경험합니다.
- 코골이 감소 또는 제거: 지속적인 공기 흐름은 기도를 열어두는 데 도움이 되어 종종 시끄러운 코골이를 없애줍니다.
- 낮 동안의 졸음 감소: 밤에 더 충분한 휴식을 취하면 낮 동안의 각성도 증가하고 피로감이 줄어듭니다.
- 집중력 및 기분 개선: 더 나은 수면은 인지 기능, 집중력 및 정서적 안정성을 향상시킬 수 있습니다.
- 혈압 감소: 연구에 따르면 CPAP 치료는 혈압 조절에 도움이 될 수 있습니다.
- 심혈관 질환 위험 감소: 꾸준한 CPAP 사용은 심장 마비, 뇌졸중 및 기타 심혈관 문제의 위험 감소와 관련이 있습니다.
- 사고 위험 감소: 낮 동안의 졸음을 줄임으로써 CPAP 치료는 졸음 운전으로 인한 사고를 포함한 사고 위험을 낮출 수 있습니다.
- 대사 건강 개선: CPAP는 혈당 조절에 도움이 되고 제2형 당뇨병 발병 위험을 줄일 수 있습니다.
- 삶의 질 향상: 전반적으로 더 편안하고 건강해지는 것은 개인의 일상생활과 웰빙을 크게 향상시킬 수 있습니다.
요약하자면, CPAP 기기는 수면 중 기도를 열어두기 위해 지속적인 공기 압력을 제공하여 수면 무호흡증을 치료하는 데 사용됩니다. 이는 더 나은 수면, 건강 위험 감소 및 낮 동안의 기능 향상으로 이어집니다. 일반적으로 수면 검사 후 수면 무호흡증 진단을 받은 후 의사의 처방에 따라 사용됩니다.
